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2006年09月17日

装着!

僕は業界人なのに朝が早い。
朝方に眠っても、どうしても早く目が覚めて、
その後、一向に眠れない。
それが、もう何十年も続いていた。

……いた。

そう、過去形です。
なんと、気づいてしまったのです。
自分が、光に弱いということに……。
遅ッ!
「もっと、早く気づけよ」という感じですが……。

子供の頃は、雨戸をびっしり閉めて真っ暗にして寝ていたのに、
大人になってからは明るいまま寝ていた。

そうとわかれば、暗くするのが一番。
でも、部屋にはすでに遮光カーテンはある。
その隙間から入る光をさえぎる方法……
そして思いついたのが、アイマスク。

ところが、アイマスクって売ってないんですねぇ。
結構あちこち回ったけど、全然見つからない。
「ああ、俺はやっぱり眠ることが許されないのか!」
そう思ってあきらめかけていた頃、
別の買い物でフラッと入った無印良品にありました!
しかもコットンで最高の肌触りのが!

おかげで、最近は長く寝られています。
お肌の調子もいいです。

あとは、寝すぎに注意!
posted by ヤスシ at 06:38| Comment(19) | TrackBack(1) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月04日

香港直輸入 ダイエット情報

仕事柄、ダイエットには詳しい。
様々な番組で、ダイエットネタは1度や2度はやるし、
VTRの入り口や出口にはもってこいのワードだからだ。
リンゴダイエットや風船ダイエット、
髪縛りダイエットにテレホンカードダイエット。
僕は、ほとんど挑戦したことはないが、
作家仲間は最近、低インシュリンダイエットで見事減量に成功した。

最近、香港に行くことがあったのだが、
向こうで飲茶を食べるとき、
現地の人は色々なお茶の中から、プーアル茶を選択する人が多い。
確かに、口の中がすっきりするし、プーアル茶を飲むとさらに食が進む。
しかし、あの独特の味わいが僕は苦手だ。
現地を案内してくれた人によると、
プーアル茶には脂肪を溶かすなど、高いダイエット効果があるらしく、
現地の若い人や観光客にも人気で、買って帰る人が多いのだそうだ。
とりあえず、僕も買ってみた。
が、やっぱりあの味は苦手だ。
◆◇◆効果抜群!ダイエットティー◆◇◆





posted by ヤスシ at 07:53| Comment(0) | TrackBack(4) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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